Julie Deckner

Professeure de Yoga Certifiée 550h

 

E-mail : julie@yogiteasy.com

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Spécialités
  • Hatha Yoga

  • Yoga pour la relaxation

  • Yoga Nidra

  • Pranayamas

  • Méditation

  • Yoga enfants

Diplômes & Formations
  • Formation initiale  - Certification 500h

    500h Hatha Yoga Teacher Training, Rishikesh Yog Peeth
    2 mois et demi, Mai-Juillet 2018, Inde, Rishikesh,
    Formation intensive basée sur le Hatha Yoga et le Ashtanga Yoga.
    Reconnue par Yoga Alliance.

  • Formations complémentaires 

    Principes de l'alignement des asanas, avec Dr. Steven Weiss
    Durée : 28.5h, Juillet 2019
    Centre International Sivananda de Yoga Vedanta, France, Neuville aux bois

    Anatomie du Yoga, avec Tiffany Cruikshank
    Durée : 20h, Mai 2020, Formation online, Yoga International

2010 - present

Ma façon de travailler

Bienveillance et bonne humeur, c'est ainsi que je souhaite transmettre la richesse du Yoga.

Le Yoga que j'enseigne est basé sur le Hatha Yoga traditionnel tel qu’il me l’a été enseigné en Inde, j’y ajoute une petite touche de ma personnalité et un soupçon d’inspiration qui me vient des professeurs que j’ai suivis en France depuis 2011.

 

Selon vos besoins, je peux composer pour vous une séance de Yoga douce et relaxante, ou bien dynamique et énergisante. Nous pouvons également travailler sur les techniques de respiration et de méditation.

 

Pendant mes cours, j’essaye d’être à l’écoute de chacun et de privilégier une approche individualisée, dans le respect de vos possibilités et sans jugement. L’important est avant tout d’être à l’écoute de son corps et de son ressenti. Dans le yoga il n’est pas question de compétition, de performance, ni de comparaison ; chacun est unique et il s’agit d’un travail pour soi et d’une recherche en soi avant tout.

 

Mon objectif, vous transmettre dans la bonne humeur et en toute humilité la philosophie et l'art de vivre du Yoga, afin de vous offrir tous les outils nécessaires pour gérer le quotidien avec plus de sérénité.

Les cours sont possibles en anglais également.

2010 - present

Mon site perso

Cabinet de psychologie pluridisciplinaire à Paris 12  -  © Cabinet Ennéade. Tous droits réservés. - Création du site web : www.juliedeckner.com